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お知らせ

【ランチ付き企画♡】食育クッキング実演会

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今こそ!「食」で免疫力アップ↑↑
~家族の元気と健康を育む♬ 栄養バランスとは?~

コロナ渦で「免疫力」という言葉をよく耳にするけれど、そもそも免疫力って何?どうしたら免疫力を高められる??
カフェの管理栄養士が、子育て中のママ向けに、「食」で免疫力を高める方法を、楽しく、分かりやすくご紹介!免疫力を高める食材として、今、ブームの「大豆」を使った料理実演を行います♬
ママの為のランチ企画限定メニュー【Healthy&Beautyランチ】は、免疫力を高め、美容効果も期待出来る、良質のたんぱく質、食物繊維、ビタミン、ミネラル類がたっぷり!ゆっくり味わってください。

食育クッキング実演会のあとは【Healthy & Beauty ランチ】を不足しがちな鉄分やビタミンC、カルシウムなどを補うことができます。+300円でお子さまのお食事もご注文可能です。😋

 

【講師紹介】

谷口さん

カフェ専属管理栄養士:谷口 まどか

本別町友好大使

 

【ランチ紹介】

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旬の炊込みごはんと具だくさん汁物ランチ

3種のきのこの炊込みごはん/根菜ハンバーグ/具だくさん豚汁/2種のお豆と野菜のピクルス/グリーンサラダたっぷり使われた野菜は1日に必要とされる摂取量の半分以上!食物繊維やビタミン、ミネラル類も豊富でボリューム満点なのにカロリーは619kcalに抑えました◎

お子さまメニュー
・くまさんのお野菜かくれんぼ
 キッズプレート(ドリンク付き)
・ベビープレート
 (もぐもぐ期/かみかみ期)

 

【開催概要】

日 程:

2021年3月17日(水)[食育実演]10:30〜11:30 [ランチ]11:40〜

定 員:各回ママ4

料 金:2,500(税別)/回*食育実演会、ランチ、託児無料

会 場:Mammy Lounge 3Fセミナールーム

(札幌市中央区大通西18丁目2-5 小島ビル3F

※ランチと託児は同ビル1Fカフェにて

 

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