| News |

お知らせ

<終了>マタニティ食育セミナー

5040270_s

妊娠中の食事のお悩み解消♪
〜注意が必要な食品と毎日とりたい栄養のお話〜

お腹の赤ちゃんのために「食べちゃいけないものってある?」「コーヒーは飲んでも大丈夫?」など、日々口にするものに不安やストレスを感じたり、逆に「二人分食べなくちゃ」というプレッシャーを感じたりしていませんか?
「ママと赤ちゃんのために必要な栄養」を理解し、控えるべき食品と毎日とりたい栄養は何かを知ることで「出産」にも「産後の子育て」にも嬉しいことがたくさんあります。
 今回のセミナーでは妊娠中~産後の子育て期間をニコニコ元気に過ごすため、また、よく飲みよく寝てよく笑うご機嫌な赤ちゃんを育てるために大切な食事・栄養についてお伝えします。
セミナーの後にはママと赤ちゃんにとって大切な栄養がたっぷりのランチを食べながら個別相談もできます。

 

【講師紹介】

image0

<講師プロフィール>

助産師・看護師 矢野根絵里子
札幌市産後ケア事業委託助産院 feel助産院 院長

・NPO法人分子整合栄養医学協会認定分子整合栄養アドバイザー

・未来オレンジクリニック統合医療ラボ 札幌担当栄養カウンセラー

2006年より子育て支援団体であるNPO札幌feeling子育ての会を設立し、母子支援活動をスタート。子育て講座や子育てサロン、母子支援者向け研修会などの企画運営をしながら母子の栄養と発達の面からの専門的なサポートについて学ぶ。2017年より「かしこい子を育てる子どもごはん講座」を開催し、プレママ・ママの楽しい子育て、子どもの「やりたい!楽しい!」を応援する栄養セミナーを行う

 

W18 Special マタニティーメニュー◆

セミナーの後にはW18 Special マタニティーランチをどうぞ♪管理栄養士監修、マタニティーランチプレート!豊富な栄養素を含む野菜、豆類、鮭、鶏むね肉、レーズン等を使用し、減塩調味料を使用する等、塩分量にも配慮したメニューです。
「カロリーを控えたい」「しっかり食べたい」の2タイプから、体調に合わせてお選びください。

カロリーを控えたい!

【豆乳クリームグラタンとミネストローネランチ】586kcal

P036942302_480

<メニュー>

照り焼き鮭とえだ豆のまぜご飯

・チキンとお野菜の豆乳クリームグラタン

・お豆とレーズンのピクルス

・サラダ

・切干大根とトマトのミネストローネ

しっかり食べたい!

【具だくさんスープパスタと大豆入りミートローフランチ】731kcal

IMG_0680

<メニュー>

・キノコと根菜の具だくさんチキンスープパスタ~カレー風味

・大豆入ミートローフ~バジルトマトソース

・もち麦&グリーンサラダ~ビーツドレッシング

・お豆とレーズンのピクルス

Sale【お子さまメニュー】

+330円(税込)でお子さまメニューの追加OK!3種類のキッズプレート、ベビープレートからお子さまに合ったメニューをお選び下さい。

 詳しいメニューはコチラ

 

【開催概要】

 

日 程:2021年10月30日(土)

時 間:[セミナー]10:3011:30 [ランチ]11:50

会 場:ママNavi親子カフェW18

(札幌市中央区大通西18丁目2-5 小島ビル1F

料 金:2,750円(税込)*セミナーとランチ付き※お子様同伴可能

※料金は1FのカフェW18で当日のお支払いとなります。

※事前にキャンセルポリシーをご確認ください

駐車場:駐車場はございません。近隣の駐車場をご利用下さい。

 駐車場map

 

※注意事項※

*ランチのお席時間は60分とさせて頂きます。

*お友達とのお申込みは2名までとさせて頂きます。

*お申込み多数の場合は抽選となります。開催日の1週間前までにママNavi編集部よりご連絡を差しあげます。

※お申し込み前に必ずこちらのキャンセルポリシーをご確認ください

 

※お申込みは終了しました

 

 

| Members |

無料メルマガ会員募集
ママナビより子育て中のママにとってお得な情報を週1回程度、お知らせいたします。
ママナビのメルマガ会員になると・・・
プレゼントの当選確率2倍!!
メルマガ会員はママナビが実施するプレゼントの当選確率がなんと2倍。特別な手続きはいりません。もちろんすでにメルマガ会員の方にはダブルチャンスが適用。今すぐ登録してプレゼントの当選確率を高めましょう!
「どんなメルマガが届くの?」
メルマガサンプルはこちら