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title: 防災リュックの中身、子ども用に見直し中！
description: 子ども用の防災リュックの中身を見直したブログです。
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# [防災リュックの中身、子ども用に見直し中！](https://www.mamanavi.tv/staff_blog/mii-131)

 作成者: [みい](https://www.mamanavi.tv/staff_blog/author/mii)｜2024.8.27

地震や災害に備え、防災用のリュックを家に置いているのですが、それを子どもと一緒に見直してみました🙆‍♀️  
「子どもが一人でも実際に使えるかどうか」という観点で、リュックに入れるものを決めることに👍

我が家に置いていたのは、食料や非常用品がセットになって売られているものでした。  
「子ども　防災リュック」と検索して、一年ほど前にネットで購入したのですが、実は今まで中身をきちんと開けてみておらず…💦  
6歳息子と一緒に、一つ一つ使い方を確認しながら、息子が自分で使えそうなものを入れることにしました🙌

＜子ども用防災リュックに入れたもの＞

⚫︎飲料水（500mlペットボトル2本）  
⚫︎手回し充電式懐中電灯（ラジオ付き）  
⚫︎使い捨てカイロ  
⚫︎アルミブランケット  
⚫︎笛  
⚫︎歯ブラシ、ティッシュ、絆創膏など衛生用品  
⚫︎ネームホルダー（緊急連絡先）  
☆非常用食料  
☆着替え、レインコート  
☆おもちゃ

上の⚫︎印のものは、防災セットに初めから入っていたもの。  
子どもが実際に使いやすい形かどうかを確認し、大人用の防災リュック（これもネットで購入したもの）の中身と入れ替えたりしました。  
例えば、懐中電灯。初めに入っていたのはランタン式のものでしたが、大きくて重かったので、軽くて手に持ちやすい形のものと交換。  
子どもが自分で使える！と思うものが安心できるかなと思います🙆‍♀️

☆印は、新たに追加したもの。  
着替えは季節に合ったもの一日分。好きなおもちゃは、息子が自分で選びました。

こちらの「防災のサバイバル」という本は、漫画形式で、いざという時の適切な行動がわかりやすく書かれています。様々なシリーズが出ていて、どれもおすすめです👍  
食料は、缶入りのパンが入っていたのですが、子どもが自分で缶は開けられないかも…ということで、栄養補助食品やお菓子を入れることにしました。

これらは賞味期限がそこまで長くないので、定期的に中身を交換する必要がありますが、それも防災意識を再確認する良い機会になるかと思います。  
賞味期限の長い、袋入りのパンもあるようで、それも気になります…！

このような非常食は、いざという時に子どもが食べられるかどうかも大切です。  
大人用のリュックにいくつか非常食が入っていたので、実際に子どもと一緒に食べてみる！ということも試してまたレポートしたいと思います🙌

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